Conditiefit! (CF)
Conditiefit is speciaal ontworpen voor actieve volwassenen van 50 jaar en ouder die streven naar een gezonde en energieke levensstijl!
Bij ons draait Conditiefit niet alleen om beweging; het is een community waarin we samen werken aan het behoud van vitaliteit en het bevorderen van welzijn. Onze lessen zijn specifiek afgestemd op de behoeften van 50-plussers, waarbij we de focus leggen op flexibiliteit, kracht, balans en uithoudingsvermogen.
Onze deskundige instructeurs begeleiden je op een vriendelijke en ondersteunende manier door een gevarieerd programma dat rekening houdt met verschillende sportniveaus. Of je nu net begint met sporten of al een actieve levensstijl hebt, onze Conditiefit lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
Binnen de 50+ sporten zijn er verschillende mogelijkheden. Een les kan gericht zijn op conditie en kracht, op samenwerken in een spelvorm of om lichamelijke ongemakken te verhelpen. Het gezelligheidselement ontbreekt daarbij zeker niet.
Conditiefit wordt 3 keer in de week aangeboden met een lesduur van 1 tot 1.5 uur.
Lestijden:
- Maandag van 19.00 - 20.00 uur in de gymzaal aan de Geraniumstraat
- Dinsdag van 19.30 - 20.30 uur in de gymzaal aan de Hoitsemastraat
- Woensdag van 20.00 - 21.30 uur in de gymzaal aan de Koolzaaddreef
Schrijf je vandaag in en ontdek de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging in een gezellige en motiverende omgeving bij G. V. Sportuna of vraag een proefles aan. Dat kan heel makkelijk via onderstaande button.
Samen creëren we een actieve levensstijl die niet alleen fysieke gezondheid bevordert, maar ook sociale verbindingen versterkt.
Sluit je aan bij onze Conditiefit lessen en ervaar de kracht van beweging, gezelligheid en welzijn op elke leeftijd!
